Sản phẩm Chăm sóc Cơ thể Dựa trên Hiến pháp Cơ thể của Bạn | Carsha

    Sản phẩm chăm sóc cơ thể dựa trên hiến pháp cơ thể của bạn

    Giả sử bạn quan tâm đến chăm sóc cơ thể đến một mức độ cực đoan. Trong trường hợp đó, bạn chắc chắn nên xem qua XNUMX cấu tạo cơ thể được đề xuất trong Y học cổ truyền Trung Quốc và cân nhắc điều đó khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc cơ thể của mình! Điều này không chỉ giúp bạn chọn được sản phẩm chăm sóc cơ thể phù hợp nhất mà còn giúp bạn bắt đầu hành trình để có một sức khỏe tốt hơn. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm! 

    Body Care Products Based On Your Body Constitution | Carsha
    Hình ảnh từ weekwisdomblog.com

    9 loại cấu tạo cơ thể là gì?


    Thuật ngữ "cấu tạo cơ thể" mô tả sự phân loại cơ thể con người dựa trên đặc điểm thể chất, tính cách và khả năng thích ứng với môi trường bên ngoài. Quan điểm này đã được sử dụng ở Trung Quốc trong hơn 2000 năm và được cho là bắt nguồn cùng thời điểm với ý tưởng của Hippocrates về bốn chất lỏng trong cơ thể. Cấu tạo cơ thể là một khái niệm rộng, áp dụng cho tất cả mọi người và phổ biến nhất trong y học phương Đông.


    Theo y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), mỗi cá nhân có chín loại cấu tạo cơ thể, và mỗi loại có một bộ đặc điểm riêng biệt. Chín cấu thành của cơ thể là Trung tiện, Khí thiếu, Thiếu dương, Thiếu âm, Huyết ứ, Phế huyết, Nhiệt ẩm, Khí trệ, và Nội tâm.


    Trước khi đọc khuyến nghị về các sản phẩm chăm sóc cơ thể của chúng tôi, điều quan trọng đối với bạn là đầu tiên để xác định cấu tạo cơ thể của bạn. Hãy kiểm tra này đố vui trên mạng nơi đây; bạn chỉ mất 5 phút!

    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho hiến pháp trung lập


    Một người có cấu tạo cơ thể trung tính sẽ khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, không bị mất cân bằng. Nhìn chung, chúng cũng được chăm sóc kỹ lưỡng và không dễ bị nóng hoặc lạnh, hoặc có bất kỳ triệu chứng mất cân bằng nào khi được kiểm tra. Đây là cấu tạo cơ thể cân đối nhất, cũng là trạng thái lý tưởng nhất của cơ thể con người. 


    Nếu cơ thể của bạn ở trong tình trạng này, xin chúc mừng! Khi tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc cơ thể phù hợp, trọng tâm chính của bạn nên là tìm những sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên hoặc hữu cơ nhưng không khắc nghiệt để duy trì sức khỏe của làn da và hệ thống miễn dịch của bạn.

    Panier Des Sens Honey Sugar Scrub - Body Care Products | Carsha

    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho người thiếu Qi


    Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp định nghĩa khí là năng lượng quan trọng trong cơ thể. Khí bao gồm tất cả các bộ phận trong cơ thể con người, bao gồm cả các cơ quan, vì vậy duy trì một lượng cân bằng là điều cần thiết cho sức khỏe. 


    Sự thiếu hụt khí có thể xảy ra bất cứ khi nào cơ thể thiếu năng lượng đầy đủ để thực hiện các hoạt động của mình; do đó, một trong những đặc điểm nổi bật nhất của những người có hiến pháp này là thường xuyên mệt mỏi. Tôi được xếp vào loại thiếu khí, và tôi không đùa đâu; Tôi đã tự nhiên yêu các sản phẩm chăm sóc cơ thể có hương thơm sảng khoái kể từ khi tôi còn học tiểu học! Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc cơ thể mà tôi đã tìm thấy để bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể của tôi; bạn cũng nên cho chúng đi nếu bạn bị thiếu khí!

    Elizabeth Arden Green Tea Refreshing Body Lotion - Body Care Products | Carsha

    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho người thiếu dương


    Da lạnh và nổi váng là triệu chứng của thiếu dương. Tính lạnh làm cho da tái nhợt, nhưng khi người thiếu dương nóng lên sẽ có sự pha trộn giữa các tông màu hồng, xanh và tái, dẫn đến da có màu cẩm thạch. Do đó, mục tiêu chính của các sản phẩm chăm sóc cơ thể mà chúng tôi lựa chọn là lưu thông máu và săn chắc cơ thể. 


    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho người thiếu âm


    Những người bị thiếu âm là tay chân ấm nóng, chân tay lạnh, táo bón, rất kỵ với thời tiết lạnh ẩm. Thời tiết lạnh và ẩm ướt cũng là một vấn đề đối với những người bị thiếu âm. Cũng như những dấu hiệu này, cơ thể thiếu âm có thể bị bốc hỏa, run rẩy và có nguy cơ cao bị cảm lạnh.


    Vì vậy, chúng tôi khuyên những người có thể trạng thiếu âm nên dùng các sản phẩm chăm sóc cơ thể làm từ thực phẩm giàu 'âm'. Nói cách khác, nhiều thành phần nuôi dưỡng hơn; một số ví dụ như hải sâm, cây sói rừng, quả dâu tằm, gạo nếp, mật ong và hạt vừng. 


    Tôi gần như có thể nghe thấy bạn nghĩ rằng chúng ta rất vui nhộn khi liên quan đến thực phẩm và các sản phẩm chăm sóc cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn nhìn vào các thương hiệu chăm sóc da như Sulhasoo, bạn sẽ nhận thấy rằng việc đưa các thành phần thảo mộc và bổ dưỡng vào các sản phẩm chăm sóc da không phải là điều gì mới mẻ. Sự thật là, các chất dinh dưỡng có thể được hấp thụ vào da và thay đổi sức khỏe của bạn về lâu dài.

    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho chứng ứ máu


    Bạn có thể bị huyết ứ nếu thấy da khô và thâm tím, quầng thâm dưới mắt, đổ mồ hôi nhiều, chân tay nặng nề, vàng da, miệng có mùi hôi.


    A nghiên cứu được xuất bản vào năm 2021 bởi Mingfan Liu và những người khác đã nghiên cứu mối tương quan giữa tình trạng huyết ứ và trầm cảm và phát hiện ra rằng các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống làm tăng tác động của tình trạng huyết ứ đối với chứng trầm cảm ở phụ nữ Trung Quốc. Vì vậy, cho dù bạn có tin rằng cấu tạo cơ thể của một người có thể trở thành một yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe tinh thần của bạn, thì việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể giúp bạn có tâm trạng tốt hơn là một ý kiến ​​không tồi!

    Fresh Hesperides Grapefruit Body Lotion | Body Care Products | Carsha
    Hình ảnh từ Fresh Facebook

    Và đây là gợi ý của chúng tôi - hãy mua các sản phẩm chăm sóc cơ thể có mùi cam quýt! Những lý do? Hương cam quýt có tác dụng chống trầm cảm vì chúng có chứa các phân tử thơm, có thể vượt qua hàng rào máu não và tác động đến các bộ phận của não chịu trách nhiệm kiểm soát trầm cảm và lo lắng. Mùi hương cam quýt được phát hiện bởi các tế bào thần kinh trong mũi. Những dây thần kinh này gửi thông điệp đến hệ thống limbic, liên quan trực tiếp đến cảm giác vui sướng và đau đớn của chúng ta. 


    Theo một 2011 nghiên cứu, các giáo viên tiểu học tiếp xúc với mùi hương cam quýt ít bị căng thẳng hơn đáng kể và ít bị huyết áp hơn. Những kết quả này cho thấy rằng mùi hương cam quýt có thể cải thiện tâm trạng của bạn và làm cho bạn làm việc hiệu quả hơn. Vì vậy, nếu chúng tôi nói các sản phẩm chăm sóc cơ thể từ cam quýt có thể nâng cao tâm trạng của bạn, thì đây không phải là một trò đùa.

    Aesop Geranium Leaf Body Cleanser - Body Products | Carsha
    Molton Brown Orange & Bergamot Hand Cream - Body Care Products | Carsha

    Các sản phẩm chăm sóc cơ thể cho Hiến pháp giảm đờm


    Nếu bạn là người thích ẩm ướt có đờm, bạn có thể cảm thấy cơ thể mình liên tục bị ẩm ướt. Tôi biết đây là một sự tương đồng vui nhộn, vì vậy, cụ thể hơn, bạn có thể bị ho và tắc nghẽn xoang bất cứ khi nào bạn ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc lạnh. Ngoài ra, ngay cả khi bạn không bị dị ứng, bạn có thể bị đầy hơi hoặc phân lỏng; những người khác có thể phát triển bệnh chàm. 


    Khuyến nghị về việc mua các sản phẩm chăm sóc cơ thể phù hợp cho những người có cơ địa ẩm ướt là tìm những loại có tẩm các loại thảo mộc và gia vị, vì những thành phần này rất hữu ích để loại bỏ sự ẩm ướt trong cơ thể con người. Dưới đây là một số thành phần chống ẩm ướt phổ biến: gừng, quế, rau mùi, thìa là, nghệ, thì là, thảo quả, caraway và hoa hồi. Bạn có thể ngạc nhiên về số lượng sản phẩm chăm sóc cơ thể thực sự bao gồm các thành phần này.


    Nhưng đó không phải là tất cả! Những người mắc chứng ẩm ướt có đờm nên thực hành các thói quen chăm sóc cơ thể nhằm loại bỏ tình trạng ẩm ướt. Ví dụ, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể chống ẩm ướt, bạn cũng có thể xem xét các buổi xông hơi thường xuyên để tăng cường lưu thông và giảm độ ẩm dư thừa. 

    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho cơ thể giảm nhiệt


    Nếu bạn có cấu tạo Damp-Heat, bạn sẽ gặp phải các tình trạng viêm nhiễm hơn như da nổi mụn, đau nhức, đau nhức cơ bắp, dễ bị kích ứng và cảm thấy khó chịu hơn khi thời tiết ẩm và nóng.


    Để tìm được sản phẩm chăm sóc cơ thể phù hợp nhất, bạn nên tìm những sản phẩm dành cho da dầu và hơi thở có mùi. Bạn có thể cân nhắc sử dụng Premier The Dead Sea Aroma Salt Scrub! Thành phần chính là muối biển chết, chứa nhiều khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường sức khỏe của da đồng thời nuôi dưỡng và bổ sung dưỡng chất cho làn da của bạn. Với tính năng tẩy da chết nhẹ nhàng, nó giúp cải thiện các bệnh về da, bao gồm bệnh chàm, bệnh vẩy nến và mụn trứng cá theo thời gian. 


    Bạn cũng có thể thử Gói Dentiste Travel Essential; một bộ tất cả trong một có giá trị bao gồm nước súc miệng, kem đánh răng, chỉ nha khoa, bàn chải đánh răng và bình xịt hơi thở. Nó hỗ trợ ngăn ngừa hôi miệng, duy trì hơi thở thơm tho trong thời gian dài và giảm mảng bám vi khuẩn.


    Tuy nhiên, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng của bạn là có thói quen lối sống kém, chẳng hạn như ăn quá nhiều chất béo, đồ nướng và đồ ngọt. Do đó, đừng coi kết quả của các sản phẩm chăm sóc cơ thể là điều hiển nhiên; bạn phải hành động và thay đổi thói quen của mình nếu bạn muốn có hiệu quả lâu dài.


    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho tình trạng trì trệ Qi


    Trong bệnh TCM, những người mắc chứng Khí ngưng trệ được cho là có Khí (năng lượng quan trọng bên trong) bị mắc kẹt ở một số bộ phận của cơ thể và không thể lưu thông khắp cơ thể. Kết quả là họ dễ bị thay đổi tâm trạng, lo lắng và khó ngủ. Họ thường có vẻ gầy gò và ốm yếu. Họ có thể phàn nàn về cảm giác thắt cổ họng và trống ngực vì dễ bị kích động.


    Khai thông dòng chảy Qi là một chế độ chăm sóc cơ thể tuyệt vời cho những người có cấu trúc này, có thể được thực hiện bằng cách làm dịu gan và di chuyển Qi. Nói cách khác, các sản phẩm chăm sóc cơ thể được biết là có lợi cho gan có thể giúp những người thuộc thể này đạt được kết quả tốt nhất.


    Bạn là người yêu thích cà phê? Nếu vậy, xin chúc mừng! Bởi vì bây giờ, bạn không chỉ nên tiếp tục uống cà phê, và bạn cũng nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể có chứa cà phê! Theo chuyên gia gan mật Jamile Wakim-Fleming, cà phê được chứng minh là tốt cho gan. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc cơ thể với các chất dinh dưỡng trong cà phê, và bạn có thể cân nhắc thêm chúng vào thói quen chăm sóc hàng ngày của mình để giúp vận khí của bạn lưu thông trở lại!

    Origins Ginzing Ultra-Hydrating Energy Boosting Cream - Body Care Products | Carsha

    Sản phẩm chăm sóc cơ thể cho Hiến pháp nội tại


    Nếu bạn bị hen suyễn hoặc dị ứng mũi và da, chẳng hạn như mũi bị nghẹt và dễ phát ban, hoặc nếu bạn quá nhạy cảm với thuốc, thức ăn hoặc mùi, bạn có thể mắc bệnh nội tại.


    Trong trường hợp này, các sản phẩm chăm sóc cơ thể tốt nhất cho bạn nên là những sản phẩm không có hương thơm hoặc chất phụ gia và được thiết kế cho da nhạy cảm. Đây là một mẹo nhỏ dành cho bạn: nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc lọc các thành phần khi mua các sản phẩm chăm sóc cơ thể, thì thông thường bạn nên chọn những loại thân thiện với trẻ nhỏ. Nếu không, chúng tôi đã chọn một số sản phẩm chăm sóc cơ thể cho bạn dưới đây. Tại sao không cho họ thử?

    Quay lại blog